WOLF Wellness & Training

วูฟเรามีเซอร์วิสทั้งหมด 3 โซน
Zone 1: SUN SPACE เป็น functional zone streth training zone, all level จะมีคลาสดังนี้
- ALPHA STRENGTH
- WEREWOLF
- ATHLETIC WOLF
- HOWL CORE
- THE HUNTER
- SHAPESHIFT

Zone2: MOON ROOM มีโยคะ, sound healing และ breath work
- WOLF FLOW: Vinyasa style
- HIGH VIBE: Power yoga
- Yin to Yang และ SLOW FLOW: เหมาะสำหรับมือใหม่
- HEART + HIP opening
- inversion
- ROCKET TO THE MOON: modified ashtanga
- ASHTANGA
- ARM BALANCED

Zone3: ICE BATH
วูฟมีผู้แนะนำวิธีการแช่

Ice Bath เป็นวิธีการฟื้นฟูร่างกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะการแช่ตัวในน้ำแข็งหรือการแช่ในน้ำเย็นจัดๆ สามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการบวม การอักเสบ ช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้ดี

วูฟเรามีเซอร์วิสทั้งหมด 3 โซน
Zone 1: SUN SPACE เป็น functional zone streth training zone, all level จะมีคลาสดังนี้
- ALPHA STRENGTH
- WEREWOLF
- ATHLETIC WOLF
- HOWL CORE
- THE HUNTER
- SHAPESHIFT

Zone2: MOON ROOM มีโยคะ, sound healing และ breath work
- WOLF FLOW: Vinyasa style
- HIGH VIBE: Power yoga
- Yin to Yang และ SLOW FLOW: เหมาะสำหรับมือใหม่
- HEART + HIP opening
- inversion
- ROCKET TO THE MOON: modified ashtanga
- ASHTANGA
- ARM BALANCED

Zone3: ICE BATH
วูฟมีผู้แนะนำวิธีการแช่

ดื่มด่ำกับบรรยากาศที่อบอุ่นของเราด้วยอุปกรณ์ชั้นยอด ถึงเวลาของคุณในแบบที่คุณกำหนดเอง

Personal Training: ก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ ฝึกซ้อมแบบส่วนตัวกับโค้ชคนโปรด
Sound Bath Therapy: ดื่มด่ำไปกับพลังแห่งการบำบัดของ Crystal Singing Bowls, Koshi Chimes และ Tongue Drum การบำบัดด้วยเสียงช่วยคลายความเครียด ความวิตกกังวล ปรับปรุงความผิดปกติของการนอนหลับ และการอุดตันในจักระทั้งหมด ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับเซลล์เล็กน้อยในร่างกายพลังงานของคุณ