Physio x Fitness

ยืดทั้งร่างกายโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ของเราเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ความคล่องตัวและการไหลเวียนโลหิต ขั้นตอนการยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว (Physio Stretch) โดยนักกายภาพบำบัด สำหรับโปรแกรมการยืดที่น้องนักกายภาพได้ทำให้วันนี้ เริ่มต้นด้วยการตรวจหาองศาของการเคลื่อนไหวของข้อต่อแต่ละจุดของร่างกาย และจดบันทึกเอาไว้ ซึ่งผมคิดว่าน้องจะกลับมาตรวจวัดอีกครั้งหลังเสร็จขั้นตอนการยืดเหยียด

กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) เป็นวิชาชีพวิทยาศาสตร์สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในด้านการส่งเสริม ป้องกัน บำบัด และฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ โดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์และเครื่องมือหรืออุปกรณ์กายภาพบำบัด เช่น การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการดัด-ดึง การใช้เครื่องไฟฟ้า การบำบัดด้วยความร้อน-เย็น โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและความสามารถในการทำงานในร่างกายอย่างเต็มที่

- ข้อศอกจากการเล่นเทนนิสและกอล์ฟ

- อาการนิ้วล็อค

- โรคเอ็นข้อมืออักเสบ (ปวดนิ้วโป้ง)

- ข้อมือแพลง

การรักษาเฉพาะสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและป้องกันการทำงานของร่างกายบกพร่อง ปรับปรุงคุณภาพชีวิตในอุดมคติโดยรวมของคุณ

- หลังการผ่าตัด

- ฟื้นฟูนอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

- ภาวะซึมเศร้าหลังโรคหลอดเลือดสมอง

- การใช้ยาในผู้ป่วยกลุ่มพิเศษ

- พาร์กินสัน

- โรคอัลไซเมอร์

- ภาวะสมองเสื่อม

การประเมินสมรรถภาพทางกายเป็นกระบวนการของการประเมินการค้นหาวัตถุประสงค์ผ่านการสังเกต การคลำ และการตรวจร่างกาย รวมถึงความยาวของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่นและความคล่องตัว การเคลื่อนไหว การทดสอบประสิทธิภาพ และความสมดุลเพื่อกำหนดความจุของลูกค้า

วิธีการรักษาโดยการตรวจร่างกาย วินิจฉัย พยากรณ์โรค และโปรแกรม การแทรกแซงทางกายภาพเพื่อปรับปรุงการทำงานทางกายภาพของลูกค้า การบำบัดทุกประเภทเพื่อกำจัดปวดเรื้อรังหรือเฉียบพลัน, การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน, กระดูกอ่อนเสียหาย, โรคข้ออักเสบ, ความผิดปกติของการเดินและความบกพร่องทางร่างกาย Physio x Fitness จะให้บริการทรีทเม้นท์ที่บริสุทธิ์ทั้งหมดจนกว่าความเจ็บปวดของคุณจะหายไป

กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) เป็นวิชาชีพวิทยาศาสตร์สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในด้านการส่งเสริม ป้องกัน บำบัด และฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ โดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์และเครื่องมือหรืออุปกรณ์กายภาพบำบัด เช่น การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการดัด-ดึง การใช้เครื่องไฟฟ้า การบำบัดด้วยความร้อน-เย็น โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและความสามารถในการทำงานในร่างกายอย่างเต็มที่

- ไมเกรน

- ดิสก์เสื่อม

- ความเครียดของกล้ามเนื้อ

- ออฟฟิศซินโดรม

กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) เป็นวิชาชีพวิทยาศาสตร์สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในด้านการส่งเสริม ป้องกัน บำบัด และฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ โดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์และเครื่องมือหรืออุปกรณ์กายภาพบำบัด เช่น การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการดัด-ดึง การใช้เครื่องไฟฟ้า การบำบัดด้วยความร้อน-เย็น โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและความสามารถในการทำงานในร่างกายอย่างเต็มที่

- ไหล่ติด

- เอ็นข้อมืออักเสบ

- เอ็นข้อไหล่อักเสบ

- จุดกดเจ็บ

- ปัญหาท่าทาง

กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) เป็นวิชาชีพวิทยาศาสตร์สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในด้านการส่งเสริม ป้องกัน บำบัด และฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ โดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์และเครื่องมือหรืออุปกรณ์กายภาพบำบัด เช่น การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการดัด-ดึง การใช้เครื่องไฟฟ้า การบำบัดด้วยความร้อน-เย็น โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและความสามารถในการทำงานในร่างกายอย่างเต็มที่

- ข้อศอกจากการเล่นเทนนิสและกอล์ฟ

- อาการนิ้วล็อค

- โรคเอ็นข้อมืออักเสบ (ปวดนิ้วโป้ง)

- ข้อมือแพลง

กายภาพบำบัด (Physical therapy) เป็นวิชาชีพทางวิทยาศาสตร์สุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในแง่ส่งเสริม, ป้องกัน, รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ โดยชิวิธีตามหลักวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพบำบัด  เช่น  การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การรักษาด้วยการดัด – ดึง, การใช้เครื่องไฟฟ้า, ความร้อน – ความเย็นในการรักษา  โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและมีความสามารถในการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

- หมอนรองกระดูกเสื่อมและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

- ปัญหากระดูกสันหลังคด

- อาการปวดตะโพก

- ความเครียดของกล้ามเนื้อ

- กลุ่มอาการปวด Myofascial

Core stabilize exercise คือ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเพื่อเพิ่มความมั่นคงให้กับกระดูกสันหลัง ปัจจุบันมีท่าทางการออกกำลังกายและเทคนิคมากมายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวซึ่งจะขึ้นกับความสามารถและเงื่อนไขของผู้ป่วยแต่ละคน กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อหลักๆ 4 กลุ่ม ได้แก่ กล้ามเนื้อท้องส่วนลึก (Transversus abdominis muscle) กล้ามเนื้อหลังส่วนลึก (Multifidus muscle) กระบังลม (Diaphragm) และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic floor muscle)

กายภาพบำบัด (Physical therapy) เป็นวิชาชีพทางวิทยาศาสตร์สุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในแง่ส่งเสริม, ป้องกัน, รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ โดยชิวิธีตามหลักวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพบำบัด  เช่น  การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การรักษาด้วยการดัด – ดึง, การใช้เครื่องไฟฟ้า, ความร้อน – ความเย็นในการรักษา  โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและมีความสามารถในการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

- ปวดหลังปวดสะโพกร้าวลงขาเรื้อรังจากข้อเชิงกราน

- จุดกระตุ้นอาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

- ข้อสะโพกอักเสบ

กายภาพบำบัด (Physical therapy) เป็นวิชาชีพทางวิทยาศาสตร์สุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในแง่ส่งเสริม, ป้องกัน, รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ โดยชิวิธีตามหลักวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพบำบัด  เช่น  การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การรักษาด้วยการดัด – ดึง, การใช้เครื่องไฟฟ้า, ความร้อน – ความเย็นในการรักษา  โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและมีความสามารถในการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

- ข้อเข่าอักเสบ

- การบาดเจ็บของวงเดือนและเอ็น

- เอ็นร้อยหวายอักเสบ

- ปวดเข่าด้านนอก เวลาวิ่ง ITBS

- เจ็บหน้าแข้งจากการวิ่ง

กายภาพบำบัด (Physical therapy) เป็นวิชาชีพทางวิทยาศาสตร์สุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในแง่ส่งเสริม, ป้องกัน, รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ โดยชิวิธีตามหลักวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพบำบัด  เช่น  การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การรักษาด้วยการดัด – ดึง, การใช้เครื่องไฟฟ้า, ความร้อน – ความเย็นในการรักษา  โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและมีความสามารถในการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

- ข้อเท้าแพลง

- โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ

- เอ็นร้อยหวายอักเสบ

กายภาพบำบัด (Physical therapy) เป็นวิชาชีพทางวิทยาศาสตร์สุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของประชาชน ทั้งในแง่ส่งเสริม, ป้องกัน, รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ โดยชิวิธีตามหลักวิทยาศาสตร์ และเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพบำบัด  เช่น  การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การรักษาด้วยการดัด – ดึง, การใช้เครื่องไฟฟ้า, ความร้อน – ความเย็นในการรักษา  โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพและมีความสามารถในการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

- ข้อเท้าแพลง

- โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ

- เอ็นร้อยหวายอักเสบ

ยืดทั้งร่างกายโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ของเราเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ความคล่องตัวและการไหลเวียนโลหิต ขั้นตอนการยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว (Physio Stretch) โดยนักกายภาพบำบัด สำหรับโปรแกรมการยืดที่น้องนักกายภาพได้ทำให้วันนี้ เริ่มต้นด้วยการตรวจหาองศาของการเคลื่อนไหวของข้อต่อแต่ละจุดของร่างกาย และจดบันทึกเอาไว้ ซึ่งผมคิดว่าน้องจะกลับมาตรวจวัดอีกครั้งหลังเสร็จขั้นตอนการยืดเหยียด