Vara Spa

การนวดศีรษะแบบอินเดีย เป็นวัฒนธรรมโบราณ ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่สตรีชาวอินเดียที่ต้องการผ่อนคลายร่างกาย รวมทั้งบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี เงางาม และมีกลิ่นหอม การนวดศีรษะแบบอินเดียจะเน้นการนวดบริเวณศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหน้าผาก โดยจะใช้บริเวณปลายนิ้วมือ นวดคลึงบริเวณกล้ามเนื้อจุดต่างๆ ให้คลายตัวออก

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับการนวดน้ำมันเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

การทำสปาเท้าเป็นการดูแลเล็บเท้าของเรา ซึ่งจะช่วยให้ผิวเล็บของทั้งคุณดูสุขภาพดี การทำสปาเท้าจะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้เท้าของคุณเรียบเนียนพร้อมลดเลือนริ้วรอย ที่สำคัญการทำสปาเท้าไม่เพียงแต่จะทําให้เท้าของคุณมีเสน่ห์มากขึ้นเท่านั้นแต่ยังช่วยให้คุณกระจายน้ำหนักของคุณทั่วทั้งเท้าซึ่งสามารถลดอาการปวดขาและปวดหลังจากการยืนเป็นเวลานานได้อีกด้วย
ขั้นตอนสปา
1. แช่เท้าและทำความสะอาดเท้า
2. ตัดหนังและสครับเท้า
3. มาส์กเท้า
4. ตัดตกแต่งเล็บเท้า
5. นวดและบำรุง
เป็นการผ่อนคลายเท้า ทำให้เท้าอ่อนนุ่มขึ้น และการลดอาการบวม อักเสบ ลดการยึดรั้งของเนื้อเยื่อลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อทำให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

การทำสปามือ เป็นการดูแลเล็บมือของเรา ซึ่งจะช่วยให้ผิวเล็บของทั้งคุณดูสุขภาพดี เนื่องจากในแต่ละวันมือของทุกท่านจะต้องเผชิญหรือสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมายจากสภาวะแวดล้อมรอบข้างมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เชื้อโรคจะเข้าไปสะสมที่ซอกเล็บได้โดยง่าย การทำสปามือจะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้ทั้งมือและเท้าของทุกท่านเรียบเนียนพร้อมลดเลือนริ้วรอย
ขั้นตอนสปา
1. แช่มือและทำความสะอาดมือ
2. ตัดหนังและสครับมือ
3. มาส์กมือ
4. ตัดตกแต่งเล็บมือ
5. นวดและบำรุง
เป็นการผ่อนคลายมือ ทำให้มืออ่อนนุ่มขึ้น และการลดอาการบวม อักเสบ ลดการยึดรั้งของเนื้อเยื่อลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อทำให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

นวดหน้าอก สำหรับผู้ที่มีปัญหา แข็ง ผังผืด เสียรูป บล็อคที่เกิดพังผืดหลังการผ่าตัดศัลยกรรมทรวงอก

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น
การประคบสมุนไพร คือ การใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยโดยนำมานึ่งให้ร้อน ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกซึ่งน้ำมันหอมระเหยเมื่อถูกความร้อนจะระเหยออกมา ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังมีสารสำคัญจากสมุนไพรบางชนิดที่ซึมเข้าทางผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดปวดได้

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

การนวดแบบสวีดิชจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายด้วยการนวดที่แตกต่างกันไปตามทิศทางของเลือดที่ไหลกลับสู่หัวใจและช่วยในการผ่อนคลาย อย่างมากสำหรับการเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดลดสารพิษของกล้ามเนื้อปรับปรุงการไหลเวียนและความยืดหยุ่นในขณะที่บรรเทาความตึงเครียดด้วยการกดด้วยมือและฝ่ามือ, การนวดบิด, การแตะด้วยนิ้ว, การแตะด้วยการโค้งงอและการยืดกล้ามเนื้อ พลังงาน.

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น