The Life Spa and Fitness

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

การนวดแบบสวีดิชจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายด้วยการนวดที่แตกต่างกันไปตามทิศทางของเลือดที่ไหลกลับสู่หัวใจและช่วยในการผ่อนคลาย อย่างมากสำหรับการเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดลดสารพิษของกล้ามเนื้อปรับปรุงการไหลเวียนและความยืดหยุ่นในขณะที่บรรเทาความตึงเครียดด้วยการกดด้วยมือและฝ่ามือ, การนวดบิด, การแตะด้วยนิ้ว, การแตะด้วยการโค้งงอและการยืดกล้ามเนื้อ พลังงาน.

Sport หรือ Deep tissue massae เป็นวิธีการนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับนักกีฬา เทคนิคนี้ส่วนใหญ่ใช้ก่อน หลัง หรือระหว่างช่วงพักกิจกรรมกีฬา เพื่อให้ความยืดหยุ่นสำหรับกล้ามเนื้อโดยเน้นการเสริมสร้างและเทคนิคการดัด

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

น้ำมันธรรมชาติ 100% สกัดจากข้าวและมะพร้าวให้น้ำหนัก ถูกนำมาอุ่นและนวดด้วยน้ำหนักระดับปานกลาง เน้นการปรับสมดุลร่างกาย ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผิวอ่อนนุ่ม

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาการตึงเครียด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังคงช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื่น

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

เป็นการนวดเพื่อเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นหลัก อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและโลหิต ผ่านการนวดอย่างอ่อนโยน ไม่มีการกดจุดหรือรีดเส้นกล้ามเนื้อต่าง ๆ โดยข้อดีของการนวดระหว่างตั้งครรภ์นั้น ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ตะคริว และระบบไหลเวียนของร่างกาย แต่ยังช่วยลดอาการบวมน้ำ ความตึงเครียดและภาวะซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์ รวมถึงช่วยให้คุณแม่นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย

การนวดแผนไทยด้วยลูกประคบสมุนไพรเป็นการนวดบำบัด โดยการกดจุดเพื่อคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หลังจากการนวดแผนไทย เพื่อความผ่อนคลายแล้ว นำลูกประคบ ประคบไปตามร่างกายเพื่อให้ ความร้อนซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเกร็งกล้ามเนื้อ

การนวดด้วยเจลว่านหางจระเข้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและดึงความงามตามธรรมชาติของผิวออกมาให้เปล่งประกายในแต่ละวัน ปลอบประโลมผิวและให้ผิวปราศจากสิวและรอยหมองคล้ำ เจลของว่านหางจระเข้นี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว มอบความเปล่งประกายที่มีชีวิตชีวาให้กับผิวของคุณ

การใช้หินร้อนที่มีคุณสมบัติเก็บความร้อนได้นาน ความร้อนของหินจะกระจายสู่ผิวและช่วยระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองได้ดี

นวดด้วยเทียนที่ทำมาจากไขมันถั่วเหลืองธรรมชาติ น้ำมันที่ได้จากการจุดไฟเพื่อหลอมละลาย นำมานวดเพื่อเพิ่มความผ่อนคลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจิตใจด้วยกลิ่นหอมอ่อนของน้ำมัน

จะทำงานคล้ายๆห้องซาวน่าห้องสตรีม ขับเหงื่อขับของเสีย บอดี้ดีท็อกซ์ ตัวแคปซูลจะใช้การทำงานของรังแสงอินฟาเรดเพื่อขับเหงื่อขับของเสียและช่วยในการเผาพลาญแคลอรี่

เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย