Sunshine Health Massage

เป็นการนวดรีดเส้นและจับเส้น เพื่อลดอาการตึงและพังผืด ที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะ โดยจะนวดตั้งแต่คอ บ่า ไหล่ หลัง แบบเน้นๆ สามารถบอกน้ำหนักในการนวดได้

เป็นวิธีการรักษาแบบโบราณของการนวดกดจุดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืช ใบไม้ และดอกไม้ ที่นำไปใช้กับร่างกายโดยทั่วไปด้วยเทคนิคการนวดแบบสวีดิช เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง

ใช้ยาหม่องทาฝ่ามือเล็กน้อย ผู้นวดค่อยๆ ใช้นิ้วหัวแม่มือกดจุดต่าง ๆ บริเวณมือค้างไว้แล้วปล่อยช้า ๆ เช่น จุดกลางฝ่ามือ จุดระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ จุดใต้ฝ่ามือด้านนิ้วหัวแม่มือหรือบริเวณจุดชีพจร

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

การนวดไทยออยล์ จะใช้ท่าการนวดคล้ายกับการนวดไทย แต่มีความฟินและสบายกว่า เพราะมีน้ำมันและยาหม่องเข้ามาช่วยในการรีดคลายเส้น ลดอาการเจ็บจากการนวดกดจุดสัญญาณหรือนวดแก้อาการหรือนวดคลายเส้นเอ็นต่างๆตามแนวกล้ามเนื้อได้ดี ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ พังผืดที่เป็นก้อนแข็ง ได้ดีกว่านวดไทย

การนวดไทยออยล์ จะใช้ท่าการนวดคล้ายกับการนวดไทย แต่มีความฟินและสบายกว่า เพราะมีน้ำมันและยาหม่องเข้ามาช่วยในการรีดคลายเส้น ลดอาการเจ็บจากการนวดกดจุดสัญญาณหรือนวดแก้อาการหรือนวดคลายเส้นเอ็นต่างๆตามแนวกล้ามเนื้อได้ดี ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ พังผืดที่เป็นก้อนแข็ง ได้ดีกว่านวดไทย

ประโยชน์ของการนวดคอ บ่า ไหล่
คลายความตึงของกล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้อบริเวณบ่าและไหล่มักทำงานหนักและเกิดการตึงตัวได้ง่าย การนวดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวด
ลดอาการปวด: การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ ทำให้อาการปวดที่เกิดขึ้นลดลงได้
เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ: การนวดช่วยยืดกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายและยืดหยุ่นมากขึ้น
ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย: การนวดช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวมากขึ้น

ประโยชน์ของการนวดคอ บ่า ไหล่
คลายความตึงของกล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้อบริเวณบ่าและไหล่มักทำงานหนักและเกิดการตึงตัวได้ง่าย การนวดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวด
ลดอาการปวด: การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ ทำให้อาการปวดที่เกิดขึ้นลดลงได้
เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ: การนวดช่วยยืดกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายและยืดหยุ่นมากขึ้น
ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย: การนวดช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวมากขึ้น

เป็นวิธีการรักษาแบบโบราณของการนวดกดจุดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืช ใบไม้ และดอกไม้ ที่นำไปใช้กับร่างกายโดยทั่วไปด้วยเทคนิคการนวดแบบสวีดิช เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง

การนวดประคบร้อนเป็นศาสตร์บำบัดทางแพทย์แผนไทย โดยนำลูกประคบที่ถูกมัดห่อด้วยสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ต่อการลดการอักเสบ บวม ฟกช้ำ

การนวดประคบร้อนเป็นศาสตร์บำบัดทางแพทย์แผนไทย โดยนำลูกประคบที่ถูกมัดห่อด้วยสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ต่อการลดการอักเสบ บวม ฟกช้ำ

เป็นการนวดรีดเส้นและจับเส้น เพื่อลดอาการตึงและพังผืด ที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะ โดยจะนวดตั้งแต่คอ บ่า ไหล่ หลัง แบบเน้นๆ สามารถบอกน้ำหนักในการนวดได้

การนวดศีรษะเพื่อการบำบัดเป็นการนวดที่มีเป้าหมายเพื่อผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณศีรษะและคอโดยไม่ใช้น้ำมันใดๆ การบำบัดจะเน้นที่นศีรษะและลำคอเพื่อคลายความเครียด ฟื้นฟูอาการปวดศีรษะเรื้อรัง และรักษาโรคต่างๆ ปวดคอและไหล่

การนวดศีรษะเพื่อการบำบัดเป็นการนวดที่มีเป้าหมายเพื่อผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณศีรษะและคอโดยไม่ใช้น้ำมันใดๆ การบำบัดจะเน้นที่นศีรษะและลำคอเพื่อคลายความเครียด ฟื้นฟูอาการปวดศีรษะเรื้อรัง และรักษาโรคต่างๆ ปวดคอและไหล่

ใช้ยาหม่องทาฝ่ามือเล็กน้อย ผู้นวดค่อยๆ ใช้นิ้วหัวแม่มือกดจุดต่าง ๆ บริเวณมือค้างไว้แล้วปล่อยช้า ๆ เช่น จุดกลางฝ่ามือ จุดระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ จุดใต้ฝ่ามือด้านนิ้วหัวแม่มือหรือบริเวณจุดชีพจร