Mookda Spa

ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

เลือก 2 รายการจากเมนูสปา

1. นวดน้ำมันอโรม่า: การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

2. นวดไทย: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

3. นวดหน้าสมุนไพร + ทรีทเม้นท์บำรุงผิวหน้า: นวดหน้า ทำทรีทเม้นท์ สะอาดล้ำลึก นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดทั่วใบหน้า ลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวสวย อวดผิวใส ช่วยผ่อนคลายผิวหน้า ด้วยการบำบัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รีดล้างเดรนน้ำเหลืองที่เป็นของเสีย จัดเต็มกับการนวดฟูลคอร์ส ศาสตร์ผสมผสานแห่งการปรนนิบัติผิว

4. นวดกดจุดฝ่าเท้า: จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

5. ขัดผิวตัวด้วยสมุนไพร: ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

6. มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพร: ทรีทเม้นท์มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพรและห่อด้วยแผ่นพลาสติก เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

แพ็คเกจนี้รวม

- อบสมุนไพร, ซาวน่า, จากุชชี่

- คุกกี้และชาสมุนไพร

เลือก 3 รายการจากเมนูสปา

1. นวดน้ำมันอโรม่า: การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

2. นวดไทย: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

3. นวดหน้าสมุนไพร + ทรีทเม้นท์บำรุงผิวหน้า: นวดหน้า ทำทรีทเม้นท์ สะอาดล้ำลึก นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดทั่วใบหน้า ลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวสวย อวดผิวใส ช่วยผ่อนคลายผิวหน้า ด้วยการบำบัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รีดล้างเดรนน้ำเหลืองที่เป็นของเสีย จัดเต็มกับการนวดฟูลคอร์ส ศาสตร์ผสมผสานแห่งการปรนนิบัติผิว

4. นวดกดจุดฝ่าเท้า: จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

5. ขัดผิวตัวด้วยสมุนไพร: ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

6. มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพร: ทรีทเม้นท์มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพรและห่อด้วยแผ่นพลาสติก เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

แพ็คเกจนี้รวม

- อบสมุนไพร, ซาวน่า, จากุชชี่

- คุกกี้และชาสมุนไพร

เลือก 4 รายการจากเมนูสปา

1. นวดน้ำมันอโรม่า: การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

2. นวดไทย: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

3. นวดหน้าสมุนไพร + ทรีทเม้นท์บำรุงผิวหน้า: นวดหน้า ทำทรีทเม้นท์ สะอาดล้ำลึก นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดทั่วใบหน้า ลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวสวย อวดผิวใส ช่วยผ่อนคลายผิวหน้า ด้วยการบำบัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รีดล้างเดรนน้ำเหลืองที่เป็นของเสีย จัดเต็มกับการนวดฟูลคอร์ส ศาสตร์ผสมผสานแห่งการปรนนิบัติผิว

4. นวดกดจุดฝ่าเท้า: จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

5. ขัดผิวตัวด้วยสมุนไพร: ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

6. มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพร: ทรีทเม้นท์มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพรและห่อด้วยแผ่นพลาสติก เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

แพ็คเกจนี้รวม

- อบสมุนไพร, ซาวน่า, จากุชชี่

- คุกกี้และชาสมุนไพร

นวดหน้า ทำทรีทเม้นท์ สะอาดล้ำลึก นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดทั่วใบหน้า ลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวสวย อวดผิวใส ช่วยผ่อนคลายผิวหน้า ด้วยการบำบัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รีดล้างเดรนน้ำเหลืองที่เป็นของเสีย จัดเต็มกับการนวดฟูลคอร์ส ศาสตร์ผสมผสานแห่งการปรนนิบัติผิว

จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

อบสมุนไพร, ซาวน่า, จากุชชี่ 30 นาที: การอบสมุนไพรจะเป็นการทำให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื่น และบำรุงการไหลเวียนของโลหิต กลิ่นของสมุนไพรจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยกำจัดของเสียออกทางเหงื่อทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส

ขัดผิวตัวด้วยสมุนไพร 60 นาที: ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

ชิโรดาราและนวดอโรม่า 60 นาที: การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

นวดกดจุดฝ่าเท้า 30 นาที: จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

สระผม, ไดร์และเซ็ทผม 30 นาที

แพ็คเกจนวดนี้รวม welcome drink และผ้าเช็ดหน้าแบบเย็นเพิ่มความสดชื่น

อบสมุนไพร, ซาวน่า, จากุชชี่ 30 นาที: การอบสมุนไพรจะเป็นการทำให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื่น และบำรุงการไหลเวียนของโลหิต กลิ่นของสมุนไพรจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และช่วยกำจัดของเสียออกทางเหงื่อทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส

ขัดผิวตัวด้วยมะพร้าว 50 นาที: ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

นวดน้ำมันมะพร้าว 50 นาที: น้ำมันมะพร้าว เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ การนวดด้วย น้ำมันจะพร้าวนั้น จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายด้วยกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของ น้ำมันมะพร้าว และทำให้เราผ่อนคลายเหมือนกับได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ปล่อยความเครียดหลุดลอยไปพร้อมกับการนวด

สปาผมด้วยน้ำมันมะพร้าว, สระผม, ไดร์และเซ็ทผม 50 นาที

หรือ นวดเท้าด้วยน้ำมันมะพร้าว 50 นาที: เทคนิคการนวดคลึงฝ่าเท้าและหลังเท้า สะท้อนจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

แพ็คเกจนวดนี้รวม welcome drink และผ้าเช็ดหน้าแบบเย็นเพิ่มความสดชื่น

นวดอโรม่า 60 นาที: การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

มาส์กตัวด้วยว่านหางจระเข้ 60 นาที: ทรีทเม้นท์มาส์กผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้และห่อด้วยแผ่นพลาสติก เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

นวดหน้าและทรีทเม้นท์หน้าด้วยว่านหางจระเข้ 60 นาที: นวดหน้า ทำทรีทเม้นท์ สะอาดล้ำลึก นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดทั่วใบหน้า ลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวสวย อวดผิวใส ช่วยผ่อนคลายผิวหน้า ด้วยการบำบัดผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รีดล้างเดรนน้ำเหลืองที่เป็นของเสีย จัดเต็มกับการนวดฟูลคอร์ส ศาสตร์ผสมผสานแห่งการปรนนิบัติผิว

แพ็คเกจนวดนี้รวม welcome drink และผ้าเช็ดหน้าแบบเย็นเพิ่มความสดชื่น

นวดไทย 60 นาที: ใช้เทคนิคการกดจุด การบีบ การดัดของนวดไทย ผสมผสานกับอาสนะของโยคะ โดยจะเน้นการยืดเหยียดเพื่อคลายกล้ามเนื้อทีละส่วนทั่วร่างกาย ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือ อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

นวดคอ บ่า ไหล่ด้วยยาหม่อง 30 นาที: การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

แพ็คเกจนวดนี้รวม welcome drink และผ้าเช็ดหน้าแบบเย็นเพิ่มความสดชื่น

นวดกดจุดฝ่าเท้า 60 นาที: จะเน้นการนวดตามจุดสะท้อนต่างๆของร่างกายที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า ซึ่งไม่เพียงช่วยในการบรรเทาความปวดเมื่อยในส่วนล่างของขา แต่ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

นวดคอ บ่า ไหล่ด้วยยาหม่อง 30 นาที: การนวดกดจุดเอ็นข้อต่อร่วมกับการยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยการนวดจะนวดตั้งแต่ ไหล่ ต้นคอ ท้ายทอย จนถึงกลางกระหม่อมเพื่อช่วยบรรเทาอาการตึงเมื่อยล้า

แพ็คเกจนวดนี้รวม welcome drink และผ้าเช็ดหน้าแบบเย็นเพิ่มความสดชื่น

การนวดน้ำมันอโรม่าเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวน้ำมันจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

ขัดตัว ผ่อนคลาย และปลดปล่อยตัวเองกับการสครับของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ทำความสะอาด และความชุ่มชื้นลึก ให้ผิวคุณนุ่มนวล ช่วยให้ผิวดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น โดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทาหลังจากนั้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ช่วยคลายรูขุมขนและป้องกันขนคุด การใช้สครับผิวเป็นประจำจะช่วยปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถป้องกันมีดโกนและขนคุดได้และทำให้ผิวนุ่มนวลและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

ทรีทเม้นท์มาส์กผิวตัวด้วยสมุนไพรและห่อด้วยแผ่นพลาสติก เพื่อให้ผิวได้รับการปรนนิบัติและชุ่มชื้น เหมาะสำหรับการที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมาทั้งวันหรือการพอกอุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว