รวมบริการวารีบำบัด ในย่านคันนายาว

บำบัดความเครียดและผ่อนคลายร่างกายด้วยออนเซ็น ปัจจุบัน “ความเครียด” ถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของใครหลายคนด้วยปัญหามากมายทั้งจากการทำงาน การเรียน สุขภาพ เรื่องนอกบ้าน เรื่องในบ้าน หรือแม้กระทั่งเรื่องส่วนตัวที่ถาโถมเข้ามาใส่อย่างไม่มีวันหยุด สิ่งเหล่านี้เมื่อถูกมักหมมมากขึ้นเรื่อยๆ ก็จะยิ่งส่งผลเสียและทำให้สภาวะในร่างกายเสียสมดุลรวมไปถึงกล้ามเนื้อเครียดเกร็งกว่าปกติ แน่นอนว่ามีทางออกมากมายที่หลายคนชอบทำไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำอาหาร หรือการทำสมาธิเล่นโยคะ แต่นอกเหนือไปกว่านั้นแล้วยังมีอีกหนึ่งวิธีการบำบัดและผ่อนคลายคือออนเซ็น เราขอพาท่านไปรู้จักผ่านแอปพลิเคชั่น GoWabi มีโปรโมชั่นออนเซ็น ราคาสุดคุ้มมากมายให้คุณเลือกใช้บริการ และการแช่น้ำร้อนออนเซ็นมีประโยชน์มากมายจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! การแช่ออนเซ็นเกิดจากอะไร การแช่ออนเซ็นเกิดจากแหล่งน้ำร้อนธรรมชาติที่มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิรอบๆ ประมาณ 25-40 องศาเซลเซียส ซึ่งแหล่งน้ำร้อนเหล่านี้อาจเกิดจากแหล่งน้ำพุร้อนใต้ดินที่มีการไหลขึ้นมาจากเนื้อเยื่อดินร้อนใต้พื้นผิวหรือเป็นผลมาจากแร่ธาตุที่อุณหภูมิสูงจนน้ำเกิดความร้อนขึ้น แหล่งน้ำร้อนออนเซ็นมักพบในพื้นที่ที่เป็นเขตต่อเนื่องของแผ่นดินไฟ ส่วนใหญ่พบในประเทศญี่ปุ่นที่มีน้ำร้อนออนเซ็นมากที่สุด นอกจากนั้นยังพบในบางส่วนของไต้ฝุ่น ยุโรป เกาหลี เอเชีย และหลายส่วนของโลกที่มีแผ่นดินไฟหรือเป็นบริเวณที่เกิดกิจกรรมเปลี่ยนแปลงของแผ่นดิน แม้ว่าออนเซ็นจะมีแหล่งน้ำร้อนธรรมชาติมากที่สุดในญี่ปุ่น แต่มันก็ไม่ได้จำกัดเฉพาะในประเทศนี้เท่านั้น สถานที่อื่นๆ ทั่วโลกก็มีแหล่งน้ำร้อนธรรมชาติที่คล้ายคลึงกัน เช่น ออนเซ็นในอิตาลี อินโดนีเซีย เทอร์กเมเนีย และอื่นๆ ซึ่งมีผู้คนเดินทางไปเพื่อที่จะได้สัมผัสประสบการณ์การแช่ออนเซ็นแบบ ประโยชน์ของการแช่ออนเซ็นเพื่อสุขภาพที่ใกล้ตัว ในปัจจุบัน มีออนเซ็นกรุงเทพฯ เปิดให้บริการเพิ่มขึ้นมากมาย ทั้งออนเซ็นในย่านทองหล่อ และสุขุมวิท สิ่งนี้สะท้อนถึงความนิยมที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับกิจกรรมที่ตอบโจทย์ความผ่อนคลายอย่างการแช่น้ำแร่ เรียกได้ว่าสำหรับวัยเรียน วัยทำงาน หรือพนักงานออฟฟิศทั้งหลายที่ในแต่ละวันหมดพลังงานไปกับภาระหน้าที่ต่าง ๆ จนรู้สึกเหนื่อยล้า จะมีการผ่อนคลายแบบไหนที่ดียิ่งไปกว่า ‘การแช่น้ำแร่ออนเซ็น’ เพราะนอกจากจะช่วยสร้างความผ่อนคลายสบายตัวแล้ว การแช่น้ำแร่ยังมีประโยชน์อีกมากมายหลายประการที่หลายคนอาจยังไม่รู้ จะมีอะไรบ้าง ผ่อนคลายความเครียด สำหรับประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดของการแช่น้ำแร่ออนเซ็น คือมอบความรู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ลดระดับความเครียดได้เป็นอย่างดี ด้วยอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม แร่ธาตุที่อุดมอยู่ในน้ำ รวมถึงสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบ มีเพียงเสียงสายน้ำไหล สิ่งเหล่านี้ทำให้ทันทีที่เท้าจุ่มน้ำก็รู้สึกผ่อนคลาย ความเครียดลดลง ตัดขาดจากความวุ่นวายและภาระหน้าที่ในชีวิตประจำวัน ราวกับหลุดเข้าสู่อีกโลกอันเงียบสงบ การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น การแช่น้ำแร่ออนเซ็นยังมีประโยชน์อีกหนึ่งประการที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง คือช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น โดยในชีวิตประจำวันที่หลายคนต้องนั่งหลังขดหลังแข็งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลาหลายชั่วโมง พฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นนี้อาจส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตติดขัด และนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลากหลายประการ อย่างไรก็ตาม ด้วยอุณภูมิความร้อนของน้ำที่เหมาะสม สามารถช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียน และนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ หรืออาการปวดเรื้อรังอื่น ๆ ได้ รวมถึงมีคุณภาพการนอนหลับได้ลึกมากขึ้น ขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ด้วยไลฟ์สไตล์ที่ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในแต่ละวัน รวมถึงการพักผ่อนน้อย อาจทำให้ร่างกายเกิดการสะสมของสารต่าง ๆ ที่เป็นพิษ และแน่นอนว่าอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ในอนาคต อย่างไรก็ตาม การแช่น้ำแร่ออนเซ็นก็มีประโยชน์ในแง่ที่สามารถขับสารพิษออกจากร่างกายได้เช่นกัน เนื่องจากในสายน้ำที่ไหลเวียนอุดมด้วยแร่ธาตุหลากหลายชนิด เช่น กำมะถันและโซเดียม ซึ่งมีสรรพคุณกระตุ้นการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายผ่านการขับเหงื่อ อย่างไรก็ตาม ควรใช้บริการออนเซ็นที่ได้รับมาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็นออนเซ็นกรุงเทพฯ หรือออนเซ็นในย่านสุขุมวิท ทองหล่อ เนื่องจากจะมั่นใจได้ว่า น้ำที่แช่ตัวลงไปมีอุณหภูมิและแร่ธาตุที่เหมาะสมกับร่างกายจริง ๆ บำรุงสุขภาพผิว อีกหนึ่งประโยชน์ของการแช่น้ำแร่ออนเซ็นที่เชื่อว่าหลายคนอาจยังไม่ทราบ นั่นคือในแง่การเป็นตัวช่วยบำรุงสุขภาพผิว เนื่องจากแร่ธาตุในน้ำ เช่น กำมะถันและโซเดียม สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินได้ อีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิว ด้วยเหตุนี้เมื่อเซลล์ผิวเก่าที่เป็นต้นเหตุของผิวหมองคล้ำหมดไป ความเปล่งปลั่งของผิวก็ย่อมเพิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรแช่น้ำแร่ออนเซ็นเป็นเวลานานเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน ได้สังคมใหม่ เพื่อนใหม่ สำหรับประโยชน์ข้อสุดท้ายของการแช่น้ำแร่ออนเซ็นในบทความนี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายโดยตรง แต่เรียกว่าเป็นผลพลอยได้จากการไปแช่ออนเซ็น นั่นคือคุณอาจได้กลุ่มสังคมใหม่ ๆ เพื่อนใหม่ ๆ เนื่องจากการแช่น้ำแร่ออนเซ็นเป็นกิจกรรมที่เอื้อให้เกิดการสร้างสัมพันธ์ไมตรี ด้วยบรรยากาศที่สงบเงียบ ตัดขาดจากโลกภายนอก และแต่ละคนก็ไม่สามารถนำโทรศัพท์มือถือติดตัวลงไปได้ จึงเป็นโอกาสดีในการสร้างบทสนทนากับคนที่ไปใช้บริการแช่น้ำแร่คนอื่น ๆ ด้วยนั่นเอง แช่ออนเซ็นอย่างไรให้ถูกวิธี การแช่ออนเซ็นแบบบ่อรวมจะมีการแยกบ่อชาย-หญิง และต้องเปลือยผ้าทั้งหมด นอกจากการเรียนที่จะสลัดความเขินอายทิ้งไปแล้ว เราต้องเรียนรู้มารยาทในการแช่ออนเซ็นอีกด้วย วันนี้มีวิธีการแช่ออนเซ็นอย่างถูกต้องมาบอกกัน ถอดเสื้อผ้าออกให้หมด เมื่อเพื่อนๆ เข้ามาในออนเซ็น ทางผู้ให้บริการจะมีผ้าขนหนูผืนเล็กเท่าผ้าเช็ดผมให้กับเรา เมื่อรับมาแล้วเราต้องโยนความรู้สึกอายทิ้งไป เพราะเราจะต้องถอดเสื้อผ้าทุกชิ้นออกให้หมด เก็บสัมภาระทุกอย่างไว้ในล็อคเกอร์ เหลือเพียงผ้าขนหนูผืนเล็กที่สามารถนำติดตัวเข้าไปได้ ล้างตัวทุกครั้งก่อนแช่ออนเซ็น ก่อนเดินไปถึงบ่อออนเซ็น หากใครที่เขินอายตอนเดินมาถึงจุดล้างตัว เราก็สามารถนำผ้าขนหนูผืนเล็กมาปิดส่วนที่เราไม่มั่นใจได้ ขั้นตอนการล้างตัวถือว่าสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเราจะต้องชำระล้างสิ่งสกปรกโดยการฟอกสบู่ทั่วร่างกายให้สะอาดก่อนลงไปแช่ออนเซ็นร่วมกับผู้อื่น หากใครผมยาวก็ควรมัดผมให้เรียบร้อยด้วย ปรับอุณหภูมิร่างกาย เมื่อทำความสะอาดร่างกายเสร็จแล้ว เราต้องทำการปรับอุณหภูมิให้กับร่างกายด้วยการราดน้ำร้อนใส่ตัว เริ่มจากมือ เท้า แขน ขา ตัว และศีรษะตามลำดับ เพื่อให้ร่างกายชินกับอุณหภูมิของน้ำร้อนก่อนแช่ออนเซ็น แช่ออนเซ็นทีละครึ่งตัว เมื่อปรับอุณหภูมิร่างกายเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลาลงไปแช่ในบ่อน้ำพุร้อนจริงๆ โดยเริ่มจากนำผ้าขนหนูที่ได้รับมาตอนแรกพับวางไว้บนศีรษะเพื่อไม่ให้ผ้าขนหนูตกลงไปในน้ำ แล้วค่อยๆ แช่เฉพาะท่อนขาก่อน จากนั้นค่อยๆ ขยับตัวลงไปเรื่อยๆ จนมิดหัวไหล่ โดยปกติแล้วการแช่ออนเซ็นแต่ละครั้งจะอยู่ที่ประมาณ 10 – 20 นาที ในขณะที่แช่ไม่ควรส่งเสียงดังด้วย แช่ออนเซ็นเสร็จแล้วห้ามอาบน้ำทันที เมื่อเพื่อนๆ แช่ออนเซ็นในบ่อน้ำพุร้อนเสร็จแล้ว ไม่ควรเดินไปอาบน้ำทันทีเพราะอาจเป็นลมได้เนื่องจากร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน ที่สำคัญแร่ธาตุต่างๆ จะหายไปจากร่างกายด้วย เราควรนั่งพักอีกสักครู่เพื่อให้ร่างกายได้ซึมซับแร่ธาตุจากการแช่ออนเซ็น และก่อนจะเดินไปห้องแต่งตัวก็ควรเช็ดตัวให้แห้งแล้วค่อยแต่งตัวให้เรียบร้อย ดื่มน้ำหลังแช่ออนเซ็น การที่เราลงไปแช่ออนเซ็นจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ดังนั้นเราควรค่อยๆ จิบน้ำเพื่อเป็นการเติมน้ำให้ร่างกาย การเเช่ออนเซ็นมีประโยชน์มากมายที่ GoWabi ไม่แพงอย่างที่คุณคิดเพราะ GoWabi เป็นเว็บไซต์ที่ทำให้การจองบริการความสวยความงามเป็นเรื่องง่ายเพียงปลายนิ้ว ได้รวบรวมผู้ให้บริการมากกว่าพันร้านค้า มีโปรโมชั่น ออนเซ็น ราคามากมาย และยังสามารถค้นหาตำแหน่งบริเวณออนเซ็น ใกล้ฉันในออนเซ็น ราคาที่คุ้มค่าได้ภายในแอปพลิเคชั่น แถมยังมี ออนเซ็นราคาที่คุ้มสุด ๆ ไม่ว่าจะออนเซ็น ส่วนตัวในห้องรวม หรือออนเซ็น ใกล้ฉัน มีให้คุณได้เลือกซื้อแล้วคุณจะไม่ผิดหวังกับการมาใช้บริการอย่างเเน่นอน สามารถจองบริการผ่านแอปพลิเคชั่นได้เลยค่าาาา