รวมบริการนวดหน้าอกสลายพังผืด ในย่านเมืองภูเก็ต

ตัวช่วยสาว ๆ น้ำนมน้อย โดยการนวดน้ำนม

คุณแม่หลายท่านประสบปัญหาน้ำนมน้อย หรือ คุณแม่บางท่านถึงจะมีน้ำนมเยอะแล้ว ก็อยากจะให้น้ำนมมามากขึ้นอีก เพื่อให้สามารถเก็บสต็อกน้ำนมให้ลูกน้อยไว้ดื่มนาน ๆ การนวดน้ำนม เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยกระตุ้นให้น้ำนมของคุณแม่ไหลออกมาได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ทารกสามารถดื่มนมได้เต็มที่ มีน้ำนมไหลออกมอย่างเพียงพอ แถมช่วยเปิดให้ท่อน้ำนมที่คั่งค้าง เนื่องมาจากปัญหาเต้านมคัดตึง เต้านมอักเสบ เต้านมเป็นฝี ท่อน้ำนอุดตัน การนวดเต้านมจะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมแม่สามารถไหลเวียนออกมาได้ดีขึ้น

การนวดน้ำนมมีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์หลัก ๆ ของการนวดน้ำนมก็คือ เพื่อช่วยให้ปริมาณน้ำนมของแม่สามารถไหลเวียนออกมาได้ดีขึ้น มากไปกว่านั้นการนวดน้ำนมเป็นกระบวนการที่มีประโยชน์ต่อการดูแลและส่งเสริมสุขภาพของเต้านมและระบบท่อน้ำนมของผู้หญิงหลังจากการคลอดบุตร ดังนี้คือประโยชน์หลักที่อาจเกิดขึ้น

• ส่งเสริมการไหลเวียนเลือดและระบบลมหายใจ การนวดน้ำนมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและการไหลเวียนของลมหายใจในบริเวณนั้น นอกจากนี้ยังช่วยในกระบวนการระบายน้ำนมออกมาและช่วยให้การสัมผัสกับเต้านมนั้นสะดวกและสบายยิ่งขึ้น
• ส่งเสริมน้ำนมและการสม่ำเสมอ การนวดน้ำนมช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมและการสม่ำเสมอของน้ำนม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการการให้นมแก่ทารก
• ลดอาการอักเสบและความเจ็บปวด การนวดน้ำนมอาจช่วยลดอาการอักเสบและความเจ็บปวดในเต้านม ที่อาจเกิดขึ้นจากการแข็งตัวหรือการอุดตันของท่อน้ำนม
• ส่งเสริมการฟื้นตัวหลังการคลอด การนวดน้ำนมช่วยให้เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อรอบท่อน้ำนมกลับมาสมบูรณ์และปกติได้เร็วขึ้นหลังจากกระบวนการคลอด

ก่อนคลอดควรเริ่มนวดเต้าหรือไม่ วิธีนวดเต้าทำอย่างไร

การนวดเต้านมก่อนคลอดอาจมีประโยชน์ตามคำแนะนำของบางท่านที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเพื่อการคลอดอย่างไรก็ตามควรพูดคุยและปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนที่จะทำการนวดเต้านมเพื่อให้แน่ใจว่ามันเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับคุณ หากคุณได้รับการอนุญาตและคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ให้นวดเต้านมก่อนคลอด คุณสามารถทำได้ตามขั้นตอนนี้

• ล้างมือก่อนที่จะทำการนวดเต้านม คุณควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่นเพื่อป้องกันการสะท้อนเชื้อโรคไปยังท่อน้ำนม
• เลือกตำแหน่งที่สบายเลือกตำแหน่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลาย เช่น นั่งหรือนอนอยู่ในท่าที่สบายสุข
• การนวดเบา ๆเริ่มนวดเต้านมด้วยการใช้การกดนวดเบา ๆ และสบาย ๆ โดยใช้มือนิ้วโป้งและนิ้วชี้ เริ่มจากซีดนำเนินลงมาบนเต้านม ลอยละเอียดและไม่กดตัวท่อน้ำนมหรือทำให้เต้านมอักเสบ
• ทำเป็นวงกลมเล็ก ๆนวดเป็นวงกลมเล็ก ๆ รอบเต้านมด้วยมือนิ้วโป้งและนิ้วชี้ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและการระบายน้ำนม
• ระวังอาการเจ็บปวดระวังอาการเจ็บปวดหรือความไม่สบายใด ๆ ในระหว่างนวด เมื่อมีอาการแบบนี้ควรหยุดทันทีและปรึกษาแพทย์
• หยุดทันทีหากมีอาการเลือดออกหากมีการเลือดออกอย่างไม่ธรรมดาหรืออาการเลือดออกมาก ควรหยุดการนวดและปรึกษาแพทย์ทันที
• ปรึกษาแพทย์อีกครั้งหลังจากการนวดเต้านมคุณควรปรึกษาแพทย์อีกครั้งเพื่อตรวจสอบสภาพและประเมินว่าการนวดเต้านมมีประโยชน์และเหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่

หาโปรโมชั่นนวดน้ำนมดี ๆ ต้อง GoWabi เท่านั้น

อย่าลืมว่าการนวดเต้านมก่อนคลอดควรทำโดยความระมัดระวังและความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพ ควรระมัดระวังว่าการนวดน้ำนมควรทำโดยบุคคลที่มีความเชี่ยวชาญและความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้อง และควรปฏิบัติตามแนวทางและคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อป้องกันอันตรายหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ GoWabi ได้รวบรวมบริการนวดน้ำนมจากสปาชั้นนำมาให้เพื่อน ๆ จองที่ง่ายเพียงปลายนิ้ว มีโปรโมชั่นลดราคามากมายให้คุณเลือกซื้อดีลดาวน์โหลดเลย รับเงินคืนทุกการใช้จ่ายบนแอปพลิเคชั่น