คลาสโยคะ 1 ครั้งผ่านช่องทาง Zoom
60 นาที
Earn ฿2 Cashback
0% ผ่อนชำระ
- บัตรกำนัลนี้ใช้ได้สำหรับ 90 วัน หลังจากซื้อ.
- eVoucher นี้สามารถยกเลิกและขอคืนเงินเป็นคูปองเงินคืนได้ภายใน 7 วัน หลังจากซื้อ.
About This Service
โยคะคือการฝึกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ลดความเมื่อยล้าจากอาการปวดเมื่อย ซึ่งมีส่วนช่วยแก้ปัญหาอาการ office syndrome หรือ ผู้ที่ใช้กล้ามเนื้อมาอย่างหนัก ให้คุณฝึกความเคลื่อนไหวของร่างกายพร้อมลมหายใจ. โยคะช่วยให้ผู้ฝึกได้เรียนรู้การเข้าท่าต่างๆ โดยมีเทคนิคต่างๆที่จะกระตุ้นให้ใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วนเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้ผู้ฝึกได้พัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้น
**กรุณาติดต่อ ครูฝึกก่อนเข้าเรียน**
Service Reviews
0
No Ratings
