กายภาพบำบัด

About This Service

การปรึกษาล่วงหน้า 15 นาที
กายภาพบำบัด 60 นาที

โปรแกรมกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดและปัญหาการเคลื่อนไหวของร่างกาย

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูปัญหาการเคลื่อนไหวของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อติด ขยับแขนได้ไม่สุด ปวดระหว่างการเดินหรือวิ่ง อาการชาหลังจากนั่งหรือยืนนาน ๆ โดยใช้เทคนิคกายภาพบำบัดเฉพาะทางเพื่อปรับสมดุลของร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ โปรแกรมการรักษาประกอบไปด้วย:

1️⃣ ซักประวัติอย่างละเอียด – วิเคราะห์อาการ ประวัติการเกิดโรค ระยะเวลาของอาการ และตรวจเช็คการเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมถึงกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
2️⃣ อธิบายผลการตรวจและแนวทางการรักษา – ให้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะของร่างกาย พร้อมแนะนำวิธีการรักษาและลำดับขั้นตอนที่เหมาะสม
3️⃣ การรักษาด้วย Manual Therapy – ใช้เทคนิคกายภาพบำบัด เช่น Mobilization เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อและลดอาการปวด
4️⃣ การรักษาด้วย Modalities – ใช้ Ultrasound Therapy หรือ Electrotherapy เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดจุดปมกล้ามเนื้อ และช่วยฟื้นฟูบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
5️⃣ การออกกำลังกายบำบัด – ฝึก 1-2 ท่าที่เหมาะสม เพื่อปรับสมดุลการเคลื่อนไหวและให้กล้ามเนื้อทำงานประสานกันอย่างมีประสิทธิภาพ
6️⃣ คำแนะนำการดูแลตัวเอง – แนะนำวิธีป้องกันอาการปวดซ้ำและการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยรักษาผลลัพธ์จากการบำบัด