คลาสโยคะ 1 ครั้ง

About This Service

Moov มีคลาสโยคะหลากหลายรูปแบบให้เลือกฝึก ตั้งแต่การฝึก Deep stretching เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ลดความเมื่อยล้าจากอาการปวดเมื่อย ซึ่งมีส่วนช่วยแก้ปัญหาอาการ office syndrome หรือ ผู้ที่ใช้กล้ามเนื้อมาอย่างหนัก Yoga Flow ให้คุณฝึกความเคลื่อนไหวของร่างกายพร้อมลมหายใจ ให้ร่างกายเกิดความร้อนจากภายใน ให้ผู้ฝึกได้ทั้งเหงื่อและเพิ่มความยืดหยุ่นในคลาสเดียว หรือ Yoga Power ที่ช่วยให้ผู้ฝึกได้เรียนรู้การเข้าท่าต่างๆ โดยมีเทคนิคต่างๆที่จะกระตุ้นให้ใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วนเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้ผู้ฝึกได้พัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งทุกคลาสได้ทำการสอนโดยครูโยคะผู้มีประสบการณ์ที่พร้อมจะดูแลผู้ฝึกในระหว่างคลาสเป็นอย่างดีในบรรยากาศห้องโยคะที่ผ่อนคลาย