คลาส Crossfit (1 ครั้ง) - First Time User Only

About This Service

คลาส CROSSFIT การฝึกอบรมตามหน้าที่ที่มีความเข้มข้นสูง

การฝึกอบรมประกอบด้วยการยกน้ำหนักยิมนาสติกคาร์ดิโอและการเคลื่อนไหวที่รวมเข้าด้วยกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวม โค้ชมืออาชีพของเราจะแนะนำน้ำหนักที่เหมาะสมให้กับคุณ (เล็งไปที่การเอนตัวและปรับกล้ามเนื้อ) และควบคู่ไปกับการเคลื่อนไหวร่างกายและยิมนาสติกสิ่งเหล่านี้จะเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อที่ไม่ติดมันซึ่งจะทำให้คุณผอมและแข็งแรง

คุณพร้อมหรือยังที่จะมาร่วมเล่นกับเรา?

*รวมอาบน้ำและผ้าขนหนู

** สำหรับลูกค้าใหม่ครั้งแรกที่ทองหล่อครอสฟิตเท่านั้น