คลาสเรียน ระบำหน้าท้อง (Bellydance) (5 ครั้ง)

About This Service

สำหรับ Level 1 จะไม่มีความซับซ้อนมากนัก ผู้ที่ไม่เคยมีพื้นฐานการเต้น Bellydance มาก่อน แนะนำให้เข้าเรียนในคลาสนี้ ส่วนผู้ที่เรียนมาได้สักระยะ จนเริ่มรู้จักการใช้กล้ามเนื้อของตัวเองได้ดีขึ้นแล้ว สามารถขยับมาเรียนใน Level 2 ได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และสำหรับนักเรียนที่เข้าใจการแยกส่วนและรวมส่วนกล้ามเนื้อของตัวเองได้แล้ว สามารถเข้าเรียนให้ Level 3 เพื่อฝึกฝนการใช้กล้ามเนื้อที่ซับซ้อนมากขึ้น และเพื่อเรียนรู้เรื่องดนตรีเฉพาะของ Bellydance มากขึ้น ซึ่งในคลาสประเภทนี้ นักเรียนจำต้องมีพื้นฐานการเต้นระบำหน้าท้องมาในระดับหนึ่งแล้ว ทั้งนี้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของร่างกาย และความสับสนในการจำท่าเต้น

ประโยชน์อย่างกระชับเข้าใจง่ายๆ
1. เพิ่มเสน่ห์ในตัวเอง
2. บุคลิกภาพที่ดีขึ้น
3. ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น
4. เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ความเชื่อมั่น และเห็นคุณค่าในตัวเอง
5. ลดอาการปวดหลัง
6. ลดความเครียด
7. พัฒนาสมองและความจำ