Active Life Fitness (Gateway Ekamai)

Excellence Health Services
Care ในการให้บริการเป็นหน้าที่หลักของเรา สังคมที่มีคุณภาพของคนรักสุขภาพ ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ เพิ่มความสุข เพิ่มความสนุกสนาน และปลุกความฟิตในไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของคุณ
หากคุณรักการออกกําลังกาย ไม่ว่าจะในรูปแบบของคลาส การออกกําลังกายแบบกลุ่ม คาร์ดิโอ หรือเวทเทรนนิ่ง มาเป็นส่วนหนึ่งของ
บริการครอบครัว
Active Life Fitness ของเรา สตูดิโอออกกําลังกายแบบกลุ่ม 1 ห้อง และ สตูดิโอปั่นจักรยาน 1 ห้อง
สําหรับสมาชิกที่ชอบออกกําลังกายเป็นกลุ่ม เรามีคลาสออกกําลังกายที่หลากหลายให้คุณได้เพลิดเพลิน มากกว่า 200 คลาสต่อเดือน สอนโดย Les Mills Presenters และอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์พร้อมให้คําปรึกษา คลาสที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและฝึกสมาธิ เช่น YOGA, BODYBALANCE, TAI CHI คลาสที่ช่วยกระชับ สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน เช่น BUMS N TUMS, BODYPUMP, CARDIO SCULPT คลาสที่ช่วยพัฒนาระบบความคล่องตัว การไหลเวียนโลหิตและหัวใจ เช่น RPM, BODYCOMBAT, SH'BAM, FREESTYLE DANZE, LATIN DANCE, AEROBIC, STEP คลาส
2 Cardio Zone
สําหรับสมาชิกที่ชื่นชอบ Cardio Training เรามีอุปกรณ์ที่ทันสมัย เช่น Treadmill หรือ Eliptical พร้อมฟังก์ชั่นที่หลากหลายให้คุณเลือกได้ตามความต้องการของคุณ
3. โซนเว
ทเทรนนิ่ง ไม่ว่าเป้าหมายการออกกําลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระชับรูปร่าง หรือรักษาและรักษาอาการบาดเจ็บ เรามีอุปกรณ์ที่มีคุณภาพเพื่อรองรับความต้องการของคุณ
4. ล็อกเกอร์และห้องอาบน้ํา
สะดวกด้วยตู้เก็บของขนาดใหญ่และห้องอาบน้ํามากมายโดยไม่ต้องรอคิว พร้อมผ้าเช็ดตัวสําหรับสมาชิก

Excellence Health Services
Care in providing services is our main duty. A quality society of health lovers, let us be a part in helping to improve your quality of life, add happiness, increase fun and awaken fitness in your active lifestyle.
If you love exercising, whether in the form of Class, Group Exercise, Cardio or Weight Training, come and be a part of our Active Life Fitness Family
Services
1. Group Exercise Studio 1 room and Cycling Studio 1 room
For members who like to exercise in groups, we have a variety of exercise classes for you to enjoy, more than 200 classes per month, taught by Les Mills Presenters and experienced instructors who are ready to provide advice. Classes that help increase flexibility and train concentration, such as YOGA, BODYBALANCE, TAI CHI. Classes that help tighten, build muscles and increase the rate of fat burning, such as BUMS N TUMS, BODYPUMP, CARDIO SCULPT. Classes that help develop the agility system. Blood circulation and heart such as RPM, BODYCOMBAT, SH'BAM, FREESTYLE DANZE, LATIN DANCE, AEROBIC, STEP classes
2. Cardio Zone
For members who love Cardio Training, we have modern equipment such as Treadmill or Eliptical with various functions for you to choose from according to your needs.
3. Weight Training Zone
No matter what your exercise goals are, whether it's to increase strength, increase muscle mass, tighten your figure, or treat and heal injuries, we have quality equipment to support your needs.
4. Locker & Shower Room
Convenient with large lockers and many shower rooms without having to wait in line, with towels available for members.

Excellence Health Services
Care in providing services is our main duty. A quality society of health lovers, let us be a part in helping to improve your quality of life, add happiness, increase fun and awaken fitness in your active lifestyle.
If you love exercising, whether in the form of Class, Group Exercise, Cardio or Weight Training, come and be a part of our Active Life Fitness Family
Services
1. Group Exercise Studio 1 room and Cycling Studio 1 room
For members who like to exercise in groups, we have a variety of exercise classes for you to enjoy, more than 200 classes per month, taught by Les Mills Presenters and experienced instructors who are ready to provide advice. Classes that help increase flexibility and train concentration, such as YOGA, BODYBALANCE, TAI CHI. Classes that help tighten, build muscles and increase the rate of fat burning, such as BUMS N TUMS, BODYPUMP, CARDIO SCULPT. Classes that help develop the agility system. Blood circulation and heart such as RPM, BODYCOMBAT, SH'BAM, FREESTYLE DANZE, LATIN DANCE, AEROBIC, STEP classes
2. Cardio Zone
For members who love Cardio Training, we have modern equipment such as Treadmill or Eliptical with various functions for you to choose from according to your needs.
3. Weight Training Zone
No matter what your exercise goals are, whether it's to increase strength, increase muscle mass, tighten your figure, or treat and heal injuries, we have quality equipment to support your needs.
4. Locker & Shower Room
Convenient with large lockers and many shower rooms without having to wait in line, with towels available for members.

Excellence Health Services
Care in providing services is our main duty. A quality society of health lovers, let us be a part in helping to improve your quality of life, add happiness, increase fun and awaken fitness in your active lifestyle.
If you love exercising, whether in the form of Class, Group Exercise, Cardio or Weight Training, come and be a part of our Active Life Fitness Family
Services
1. Group Exercise Studio 1 room and Cycling Studio 1 room
For members who like to exercise in groups, we have a variety of exercise classes for you to enjoy, more than 200 classes per month, taught by Les Mills Presenters and experienced instructors who are ready to provide advice. Classes that help increase flexibility and train concentration, such as YOGA, BODYBALANCE, TAI CHI. Classes that help tighten, build muscles and increase the rate of fat burning, such as BUMS N TUMS, BODYPUMP, CARDIO SCULPT. Classes that help develop the agility system. Blood circulation and heart such as RPM, BODYCOMBAT, SH'BAM, FREESTYLE DANZE, LATIN DANCE, AEROBIC, STEP classes
2. Cardio Zone
For members who love Cardio Training, we have modern equipment such as Treadmill or Eliptical with various functions for you to choose from according to your needs.
3. Weight Training Zone
No matter what your exercise goals are, whether it's to increase strength, increase muscle mass, tighten your figure, or treat and heal injuries, we have quality equipment to support your needs.
4. Locker & Shower Room
Convenient with large lockers and many shower rooms without having to wait in line, with towels available for members.

Excellence Health Services
Care ในการให้บริการเป็นหน้าที่หลักของเรา สังคมที่มีคุณภาพของคนรักสุขภาพ ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ เพิ่มความสุข เพิ่มความสนุกสนาน และปลุกความฟิตในไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของคุณ
หากคุณรักการออกกําลังกาย ไม่ว่าจะในรูปแบบของคลาส การออกกําลังกายแบบกลุ่ม คาร์ดิโอ หรือเวทเทรนนิ่ง มาเป็นส่วนหนึ่งของ
บริการครอบครัว
Active Life Fitness ของเรา สตูดิโอออกกําลังกายแบบกลุ่ม 1 ห้อง และ สตูดิโอปั่นจักรยาน 1 ห้อง
สําหรับสมาชิกที่ชอบออกกําลังกายเป็นกลุ่ม เรามีคลาสออกกําลังกายที่หลากหลายให้คุณได้เพลิดเพลิน มากกว่า 200 คลาสต่อเดือน สอนโดย Les Mills Presenters และอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์พร้อมให้คําปรึกษา คลาสที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและฝึกสมาธิ เช่น YOGA, BODYBALANCE, TAI CHI คลาสที่ช่วยกระชับ สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน เช่น BUMS N TUMS, BODYPUMP, CARDIO SCULPT คลาสที่ช่วยพัฒนาระบบความคล่องตัว การไหลเวียนโลหิตและหัวใจ เช่น RPM, BODYCOMBAT, SH'BAM, FREESTYLE DANZE, LATIN DANCE, AEROBIC, STEP คลาส
2 Cardio Zone
สําหรับสมาชิกที่ชื่นชอบ Cardio Training เรามีอุปกรณ์ที่ทันสมัย เช่น Treadmill หรือ Eliptical พร้อมฟังก์ชั่นที่หลากหลายให้คุณเลือกได้ตามความต้องการของคุณ
3. โซนเว
ทเทรนนิ่ง ไม่ว่าเป้าหมายการออกกําลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระชับรูปร่าง หรือรักษาและรักษาอาการบาดเจ็บ เรามีอุปกรณ์ที่มีคุณภาพเพื่อรองรับความต้องการของคุณ
4. ล็อกเกอร์และห้องอาบน้ํา
สะดวกด้วยตู้เก็บของขนาดใหญ่และห้องอาบน้ํามากมายโดยไม่ต้องรอคิว พร้อมผ้าเช็ดตัวสําหรับสมาชิก

A Personal Trainer (PT) is an expert in exercise. Some may have degrees in sports science or other courses specifically related to muscles, exercise, and nutrition. They are the ones who help manage clients' exercise routines, including providing nutritional advice, to help clients achieve their fitness goals within a specific time frame.